Poradnik „Kochaj wystarczająco dobrze” zawiera wywiady z uznanymi polskimi specjalistami z zakresu psychologii i psychoterapii, takimi jak m.in. Bogdan de Barbaro, Bogdan Wojciszke, Wojciech Eichelberger czy Andrzej Depko. Autorzy zadają ważne pytanie: „Dlaczego związek wystarczająco dobry jest lepszy niż związek idealny?” Wiele osób ulega złudzeniu możliwości stworzenia związku doskonałego. Chcemy „maksymalizować szczęście” i po drodze gubimy realistyczne spojrzenie na drugiego człowieka, a przede wszystkim tracimy umiejętność bycia w relacji, bliskości.
”Coraz częściej wchodzimy w małżeństwo z nastawieniem, że ma ono dawać wolność, rozrywkę i pozwalać na nieograniczony rozwój. Ma być mi dobrze, a jeśli nie jest, no to związek przestaje mieć sens”.
Dlaczego dziś tak trudno wytrwać ze sobą?
Terapeuta Bogdan de Barbaro uważa, że obecnie często w związkach trwa „zabawa w miłość, gdzie rodzi się przekonanie: że związek to coś, dzięki czemu nieustannie mogę być na haju, mogę wciąż trwać w tym pierwszym etapie zakochania. To rodzaj uzależnienia. A gdy to się kończy – zdziwienie. Bo przecież miało być ciągle nadzwyczajnie. Zamiast próbować przetrwać pierwszy kryzys, naprawić, pary uciekają od siebie. I każde szuka nowej osoby, z którą już na pewno będzie zawsze świetnie. Taki pomysł na życie uczuciowe ma też mocne wsparcie w okolicznościach wolnorynkowych. Przecież niczego już się dziś nie naprawia, tylko kupuje nowe.” Dziś w Polsce tak dużo jest rozwodów, bo wartością stała się zmiana a nie trwanie.
Autorzy prowadzą nas drogą ku dojrzałym relacjom. W prosty sposób, przystępnym językiem poruszają tematy romantycznej miłości, tajemnic, zaborczości i wolności w związku, dobrych kłótni, pieniędzy, seksualności, zdrady. Po drodze stawiają trudne pytania:
- O co tak naprawdę się kłócimy, kiedy kłócimy się o przysłowiowe skarpetki czy deskę sedesową?
- Czy z narcyzem da się żyć?
- Czego mężczyźni nie wiedzą o seksualności kobiet, a czego kobiety nie wiedzą o seksualności mężczyzn?
- Jak pierwsze dziecko zmienia parę?
- Do czego dziecko może być używane w związku?
- Co nam mówią o związku kłótnie o pieniądze?
- Lepiej kontrolować czy zaufać i zostać oszukanym?
- Czy romans zawsze oznacza koniec?
Książka „Kochaj wystarczająco dobrze” Agnieszki Jucewicz może Cię skłonić do refleksji nad sobą i swoim związkiem. Na pewno nie zaszkodzi, a może nawet pomoże coś ważnego zobaczyć. A dostrzeżenie czegoś to często pierwszy krok do zmiany. A może nic nie trzeba będzie zmieniać, bo jest dobrze, wystarczająco dobrze. Wystarczy zaakceptować i ze sobą rozmawiać.
Nie szukaj idealnej miłości. Dbaj o tę prawdziwą „Kochaj wystarczająco dobrze, czyli tak, by w relacji było również miejsce na trudne uczucia, dołki, a przede wszystkim na naturalną zmianę krajobrazów, które niesie wspólne życie” .W miłości jest bowiem miejsce i na pozytywne emocje, i na trudne uczucia. Wzloty i szarą codzienność. Życie z drugim człowiekiem nigdy nie będzie łatwe. Może być udane, ale o to trzeba się postarać.
Droga do udanego związku to nie miłość idealna, ale wystarczająco dobra. Oto kilka cytatów z książki do przemyśleń:
- „Ktoś szuka albo tego, czego nie dostał w dzieciństwie, albo tego, co dostał w nadmiarze, i teraz nic nie jest dość doskonałe, wystarczająco dokładnie powtórzone.”
- „… na początku jest kreacja: tapeta na twarz, majtki modelujące, obcisła sukienka… a tak na poważniej – na początku bardziej skupiamy się na tym, żeby być zaakceptowanym. Później mamy szansę na to, żeby sobie zaufać i wspólnie dbać o jakość relacji, a nie wrażenie, jakie wywołujemy na drugiej osobie.”
- „Jeśli zaufam, to mogę zostać oszukany, zraniony, zdradzony. To prawda. Ale mam głębokie przekonanie, że lepsza jest naiwność niż podejrzliwość”.
- „Powiedz to tak, żeby mnie nie raniło, ale żeby się przydało.”
- „W związku dojrzałych ludzi wcale nie musi być miło. Chodzi raczej o rosnącą satysfakcję z życia, większą głębię i bogactwo wewnętrzne. Ale to nie musi oznaczać, że jest przyjemnie”.
Joanna Matusik – Psycholog Psychoterapeuta
Ukończyłam całościowy 4- letni kurs psychoterapii psychodynamicznej. Zajmuję się głównie zaburzeniami emocji, nerwicami, depresją a także zaburzeniami osobowości, DDA oraz traumami. Ponadto pomagam w szeroko rozumianych trudnościach związanych z relacjami międzyludzkimi.
Psychologia
Jak kłócą się pary w dobrych związkach?
Jak kłócą się pary w dobrych związkach?Autor: mgr Wiktoria Dróżka Obserwując bliskie relacje, można dostrzec dwie podstawowe trudności dla obu stron: mężczyźni boją się emocji
Psychologia
Ewolucja miłości, czyli jak dbać o związek
Ewolucja miłości, czyli jak dbać o związekmgr Joanna Szlasa – Więczaszek „Nie wystarczy pokochać, trzeba jeszcze umieć wziąć tę miłość w ręce i przenieść
Psychologia związków
Tajemnice w związku
Tajemnice w związkuAutor: mgr Joanna Matusik Czy mówić sobie wszystko? Czy bliskość w związku powinna dotyczyć przeszłości? Odpowiedzi na pytanie „Jak być nie za blisko
