Jestem psychologiem, trenerem, terapeutą krótkoterminowej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Korzystam także z Racjonalnej Terapii Zachowań i z narzędzi psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz ACT (Terapii Akceptacji i Zaangażowania). Ukończyłam szkolenie EMDR I stopnia.  Jestem certyfikowanym Trenerem Treningu Autogennego Schultza, a także Instruktorem Metody Butejki i prowadzę treningi oddechowe oraz relaksacje. Jestem też członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. Prof. Zdzisława Bizonia.

Pomagam osobom dorosłym doświadczającym stresu, zwłaszcza przedłużającego się, związanego z wykonywaną pracą, a także osobom w sytuacji wypalenia zawodowego, w kryzysach życiowych i rozwojowych, osobom chcącym pracować nad regulacją emocji, budowaniem odporności psychicznej. Pracuję również z osobami zmagającymi się z napadami paniki, lękami, fobiami, zamartwianiem, natręctwami, depresją.

Z racji doświadczenia w komunikacji międzykulturowej oraz zainteresowań psychologią międzykulturową zapraszam także osoby zmagające się z szokiem kulturowym czy adaptacją w innej kulturze niż rodzima.