RENATA MICHALSKA
Psycholog - Psychodietetyk

Terapia indywidualna dorosłych i młodzieży od 16 r.ż.

  • Magister psychologii Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego
  • Licencjat socjologii Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego
  • Studia Podyplomowe z zakresu Psychodietetyki SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny
  • 4 letni kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Tercognitiva- w trakcie
  • Centrum Kształcenia Menedżerów – Niepubliczna Szkoła Policealna, kierunek: psychologia z socjologią
  • Szkolenie “Edukator w cukrzycy”
  • Webinar “15 zasad trwałego odchudzania”
  • Szkolenie- Psychodietetyka
  • Szkolenie – Twórcza edukacja w pracy psychologa i pedagog
  • Szkolenie- Rozumienie i terapia poznawczo-behawioralna bulimii i anoreksji
  • Uzależnienia behawioralne- profilaktyka, diagnoza, terapia
  • Szkolenie- Podstawy psychoterapii poznawczo-behawioralnej I
  • Kurs- Podstawy dietetyki 
  • Warsztat- Pacjent młodzieżowy w terapii- podejście psychodynamiczne
  • Szkolenie- W pułapce nałogowych zachowań-kompedium wiedzy o uzależnieniach behawioralnych
Zakres pomocy:
  • stres
  • lęk społeczny
  • niska samoocena
  • brak pewności siebie
  • obniżony nastrój
  • nadwaga
  • niedowaga
  • zaburzenia odżywiania
  • jedzenie emocjonalne
  • zajadanie stresu
  • ciągłe odchudzanie bez efektów
  • asertywność
  • radzenie sobie z emocjami
  • komunikacja
  • problemy w związku
  • negatywne przekonania
  • wprowadzanie nowych nawyków 

Urlop od 08.08.2022 r. do 04.09.2022 r.

Wybierz formę kontaktu, aby zobaczyć kalendarz

Pani Renata bardzo mi pomogła, miałem problemy z niedowagą. Zaczęliśmy od konsultacji i dobraniu odpowiedniej diety, która przyniosła bardzo duże efekty. Od lat starałem się przytyć i nic. .... Miałem również problem ze stresem który wpływał na moją motywację i efekty spadały . Pani Renata uświadomiła mnie jaki stres ma duży wpływ na efekty i zaczęła ze mną pracować nad motywacją i radzeniem sobie ze stresem. Teraz stres nie wpływa na mnie a efekty pracy są bardzo widoczne. Pani Renata bardzo zaangażowała się w pomoc mi. Dziękuję

M.

Szczerze polecam. Mądra, kompetentna i oddana swoim klientom profesjonalistka. Dysponuje wiedzą i umiejętnościami, które zadziwiają, a miałam już do czynienia z wieloma dietetykami i psychologami. Jeśli szukasz najwyższej, jakości, a przy tym ciepła i zrozumienia to znalazłeś.

K.
O mnie:
Jestem psychologiem i psychodietetykiem, obecnie w trakcie 4 letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Ponadto jestem certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem fitness.

W swojej pracy łączę moje pasje: psychologię, sport oraz zamiłowanie do zdrowego odżywiania. Do problemów pacjenta podchodzę holistycznie, zwracam uwagę na problemy natury psychologicznej ale również na ciało. Pracuje w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne, które cieszą się najwyższym pozytywnym wpływem na zmianę zachowania zarówno w obszarze problemów radzenia sobie ze stresem, obniżonym nastrojem, lękami, zaburzeniami odżywiania czy jedzeniem emocjonalnym. Ponieważ każda zmiana nie jest łatwa to zależy mi, aby pacjentowi towarzyszyć w jego drodze z akceptacją, życzliwością, zrozumieniem, empatią bez oceniania i dając wsparcie w często ciężkich momentach życia.

Pracuje z młodzieżą od 16 r.ż.oraz osobami dorosłymi.
Doświadczenie:
Doświadczenie zawodowe zdobywałam  w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym, Centrum Interwencji Kryzysowej, Przedszkolu Kangurowym oraz współpracując z instytucjami pomocowymi. W ramach projektów unijnych świadczę usługi wsparcia psychologicznego i poradnictwa dla osób wykluczonych społecznie, a także prowadzę warsztaty  rozwijające kompetencje społeczne, komunikację, asertywność, radzenie sobie ze stresem.

Obecnie pracuję prowadząc własny gabinet psychologiczno-psychodietetyczny.
error: Alert: Strona chroniona