Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach to inaczej TSR. Powstała ona w 1969 roku zapoczątkowana przez Steve de Shazer. W 1978 roku de Shazer i Insoo Kim Berg założyli Brief Family Therapy Center w Milwaukee i stworzyli model terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – BSFT. W Polsce to podejście psychoterapeutyczne rozwija się od 1990 roku.
Celem terapii jest znalezienie najlepszego rozwiązania sytuacji, w której znajduje się Klient w jak najkrótszym czasie.
Klient traktowany jest jako Ekspert od swojego życia. To Klient wyznacza cele i postępy terapii, a także decyduje o czasie jej zakończenia. Rola terapeuty polega na prowadzeniu spotkań w taki sposób, aby pomóc Klientowi w sformułowaniu celu i odnalezieniu metod jego realizacji.
Terapeuta pracujący metodą TSR unika tworzenia teorii opisujących naturę problemu klienta. Diagnoza jest uważana za mało przydatną, a czasami wręcz przeszkadzającą. Kierunek pracy zależy od tego co pacjent uważa za najważniejsze. Terapeuta pomaga Klientowi stworzyć wizję preferowanej przyszłości i wspomaga zmianę bazując na mocnych stronach Klienta.
Zamiast stawiać hipotezy na temat przyczyn problemów, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach zajmuje się tym co jest pomocne i co działa oraz szuka sposobów rozszerzania tych działań na inne sfery życia klienta. Terapeuta całkowicie akceptuję perspektywę Klienta i fakt nieuchronności zmiany. Nic nie trwa wiecznie i w każdej sytuacji są wyjątki kiedy „problem nie występuje”. Terapeuta nastawiony jest na wzmacnianie momentów, w których klient korzystał ze swoich zasobów i umiejętności. Wspólnie z Klientem terapeuta szuka sytuacji kiedy było dobrze, aby je rozwijać w życiu Klienta. Wydobywanie i wzmacnianie mocnych stron daje szansę na osiągnięcie sukcesu terapeutycznego. Mała zmiana wywołuje dużą zmianę na zasadzie efektu kuli śniegowej. Atmosfera spotkań terapeutycznych jest nasycona tym, co w danym człowieku jest dobre i korzystne dla niego.
Praca terapeutyczna skierowana jest na teraźniejszość i przyszłość. Doświadczenia z przeszłości oceniane są tylko w tej perspektywie. Pracuje się nad wykorzystaniem przeszłych doświadczeń do pracy nad przyszłością i teraźniejszością.
Wielu terapeutów pracujących TSR uzupełnia ją o skuteczne techniki pracy innymi metodami. Natomiast głównymi twórcami metod pracy są sami Klienci bo to oni uważani są za ekspertów od tego co działa, a co nie w ich przypadku. Największym sukcesem terapeuty jest pomóc w taki sposób, aby Klient był przekonany, że sam znalazł rozwiązanie.
„Daj się pokochać dziewczyno” Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk Autor: Kamila Borkowska Jeśli sięgasz po tę książkę, by znaleźć w niej odpowiedź na to, co
Przedszkolak na kozetce – emocje, rozwój, wsparciemgr Izabela Trojan Wiek przedszkolny to szczególny czas w życiu dziecka. Dopiero między 5 a 7 rokiem życia, u
Wypalenie zawodowe – objawy, zapobieganie, terapiaAutor: mgr Joanna Szlasa – Więczaszek Żyjemy w czasach, w których publiczne przyznawanie się do problemów natury psychologicznej staje się
