Niewłaściwym jest porównywanie psychoterapii i coachingu, bo to zupełnie odmienne formy wsparcia, skierowane na inny cel.
Psychoterapia koncentruje się na przepracowaniu trudności, leczeniu zaburzeń, korekcie dysfunkcji, eksploracji emocjonalnej i powrocie do przeszłości.
Coaching natomiast koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości, jest nastawiony na szukanie możliwości i dobrostan, nawiązuje do potencjału i zasobów klienta, eksploruje postawione cele. Terapia zazwyczaj ma perspektywą długoterminową, a coaching w większości przypadków obejmuje kilka spotkań.